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Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

超轻松快速瘦身术/王楠楠编著

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2011

ISBN及定价:

978-7-111-35361-4/CNY36.00

载体形态项:

174页:图;24cm

个人责任者:

王楠楠 (女，图书发行) 编著

学科主题:

减肥-基本知识

学科主题:

减肥

中图法分类号:

R161

提要文摘附注:

本书分为美体常识、饮食美体和运动美体三个部分，第一部分给出了标准体重的计算方法以及减肥成功度的测试；第二部分提供了高危险美食的安全吃法及瘦身效果明显的蔬菜；第三部分用图示列举了简便易操作的美体操、淋巴按摩、瑜伽等美体运动方式。

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