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- 题名/责任者:
- 享瘦瑜伽18招/韩俊编著
- 出版发行项:
- 南京:江苏科学技术出版社,2013.1
- ISBN及定价:
- 978-7-5537-0150-9/CNY28.00
- 载体形态项:
- 91页:图;23cm+1光盘
- 个人责任者:
- 韩俊 编著
- 学科主题:
- 瑜伽-减肥-图解
- 中图法分类号:
- R214-64
- 一般附注:
- 汉竹·白金女人系列/汉竹主编
- 载体形态附注:
- 附光盘：ISBN 978-7-88881-221-5
- 责任者附注:
- 韩俊，女，中国瑜伽式管理培训首创者，中国国家职业指导师。
- 提要文摘附注:
- 本书是一本像“连环画”般好看的瑜伽瘦身书，图片布局整齐、巧妙，使您在获取瘦身“秘笈”的同时，愉悦心情，看一遍就能记住。瘦肚子、瘦腰、瘦脸……为全身12个重要部位提供了最简单实用的18个瑜伽招式，图解清楚，即使一点瑜伽基础都没有的人也能轻松完成。根据女生们的实际需要，介绍了具有丰胸、排毒、除痘等塑形养颜功效的11个瑜伽体位，一招击败爱美路上的小问题。
- 使用对象附注:
- 瑜伽爱好者、青年女性及相关读者。
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