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题名/责任者:

韧性思维:培养逆商、低谷反弹、持续成长/(英) 乔·欧文著

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-115-56022-3/CNY59.80

载体形态项:

290页;21cm

个人责任者:

欧文

学科主题:

成功心理

中图法分类号:

B848.4-49

提要文摘附注:

本书介绍了45种培养韧性思维的技巧和行为，内容包含乐观主义者活得更久、乐观主义者表现得更好、什么是乐观，什么不是乐观、学习乐观：感觉良好的力量、消极情绪也有积极的作用、为什么在工作中建立积极情绪很重要、培养管理情绪的习惯、在实践中培养习惯：化恐惧为勇气等。

电子资源:

http://10.30.11.45:8088/wrap/details/book?id=885832796642217984

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