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题名/责任者:

减肥瘦身立体健身处方/张先松, 张颜, 王丽君编著

出版发行项:

武汉:湖北人民出版社,2014

ISBN及定价:

978-7-216-08334-8/CNY19.90

载体形态项:

233页;21cm

个人责任者:

张先松 编著

个人责任者:

张颜 编著

个人责任者:

王丽君 编著

学科主题:

减肥-运动疗法-基本知识

中图法分类号:

R161

书目附注:

有书目 (第252-255页)

提要文摘附注:

本书主要阐述了减肥瘦身锻炼的特殊规律和减肥瘦身人群运动、营养及心理处方指南。重点介绍了不同年龄、不同性别、不同人群和不同部位肥胖者的运动干预处方与营养干预处方; 健康危机、单纯性肥胖和疾病肥胖患者的运动干预处方与营养干预处方; 进食异常的综合调控处方; 健美塑身与减脂特殊营养的选择处方; 避免健身风险的方法及药物减脂法的运用; 减肥瘦身人群的个性化心理保健处方、肥胖症的心理调适处方以及营养指数的评价标准与计算方法等。

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